|
|
|
|
| Сторінки: (4) # [1] 2 3 ... Остання » ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) | Нова тема |
SUGLINOK  |
Відправлено: Oct 15 2023, 11:20
|
Offline
Мудрец  Стать:  Великий чарівник IX Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 1218 Користувач №: 198102 Реєстрація: 23-March 18  |
Не увидел подходящей темы, потому решил создать Предлагаю в данной теме рассказать о своем опыте в поддержании какой либо диеты. Может быть Вы сейчас соблюдаете одну из них? Велком сюда, будет интересно узнать за ваш опыт. Да и вообще можете высказать свое отношение к диетам) |
|
|
| Poison Ivy |
Відправлено: Oct 15 2023, 11:29
|
||
Offline
Hate People Стать:  Арканіст XII Вигляд:  Група: Викладачі Гоґвортсу Повідомлень: 11717 Користувач №: 73509 Реєстрація: 2-July 12 |
Диету не поддерживаю, а вот суточный подсчет калорий сейчас веду, потому что вес скидывать надо. Интересно, а сюда можно скидывать скрин-отчет по количеству потребления калорий каждый день? |
||
|
|
| SUGLINOK |
Відправлено: Oct 15 2023, 20:11
|
|
Offline
Мудрец Стать: Великий чарівник IX Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 1218 Користувач №: 198102 Реєстрація: 23-March 18 |
Toxic Ivy, подсчет калорий тоже хорош для здоровья и для предотвращения развития РПП. Не пробовала интервальное голодание? 16:8. 16 часов голодаешь, а в промежуток 8-часов употребляешь пищу. Естественно тоже, подсчитывая калории. Многим знакомым помогло сбросить вес быстрее. Но конечно, быстрее не значит качественно. Потому не могу говорить о пользе для организма такого метода) Сам неоднократно пытался придерживаться интервального, но из за того, что работал физическим трудом, хватило только на 5 дней) Сейчас работа спокойнее и хочу начать еще раз) |
|
|
| Урфин Джюс |
Відправлено: Oct 16 2023, 04:43
|
|||||
Online
Любое зло своим же ядом свой отравляет организм Стать: Арканіст XII Вигляд:  Група: Модератори та викладачі Повідомлень: 4075 Користувач №: 59680 Реєстрація: 22-June 11 |
|
|||||
|
|
| Poison Ivy |
Відправлено: Oct 16 2023, 04:58
|
|||
|
Offline
Hate People Стать: Арканіст XII Вигляд: Група: Викладачі Гоґвортсу Повідомлень: 11717 Користувач №: 73509 Реєстрація: 2-July 12 |
15 октября Показати текст спойлеру
|
|||
|
|
| SUGLINOK |
Відправлено: Oct 16 2023, 09:31
|
|||
|
Offline
Мудрец Стать: Великий чарівник IX Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 1218 Користувач №: 198102 Реєстрація: 23-March 18 |
Показати текст спойлеру 16.10
|
|||
|
|
| Poison Ivy |
Відправлено: Oct 17 2023, 01:34
|
|||
|
Offline
Hate People Стать: Арканіст XII Вигляд: Група: Викладачі Гоґвортсу Повідомлень: 11717 Користувач №: 73509 Реєстрація: 2-July 12 |
16 октября Показати текст спойлеру
|
|||
|
|
| SUGLINOK |
Відправлено: Oct 17 2023, 09:43
|
|||
|
Offline
Мудрец Стать: Великий чарівник IX Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 1218 Користувач №: 198102 Реєстрація: 23-March 18 |
Показати текст спойлеру 17.10
|
|||
|
|
| Poison Ivy |
Відправлено: Oct 18 2023, 02:07
|
|||
|
Offline
Hate People Стать: Арканіст XII Вигляд: Група: Викладачі Гоґвортсу Повідомлень: 11717 Користувач №: 73509 Реєстрація: 2-July 12 |
17 октября Показати текст спойлеру
|
|||
|
|
| SUGLINOK |
Відправлено: Oct 18 2023, 10:50
|
|||
|
Offline
Мудрец Стать: Великий чарівник IX Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 1218 Користувач №: 198102 Реєстрація: 23-March 18 |
Показати текст спойлеру 18.10
|
|||
|
|
| Сторінки: (4) # [1] 2 3 ... Остання » | Нова тема |
