|
|
|
|
| Нова тема |
Эфридика  |
Відправлено: Aug 24 2023, 18:25
|
||||
Offline
 Стать:  Великий магістр VI Вигляд: -- Група: МИ Хогвартса Повідомлень: 13359 Користувач №: 70173 Реєстрація: 1-March 12  |
Что представляет собой выученная беспомощность? Сталкивались ли? Как с ней бороться и нужно ли? А она вообще существует или это какое-то другое состояние? |
||||
|
|
| EmilyTheInvestigator |
Відправлено: Oct 13 2023, 21:03
|
||
Offline
Sыradan bir insan Стать: Кудесник VII Вигляд:  Група: Користувачі Повідомлень: 178 Користувач №: 196734 Реєстрація: 3-July 17 |
Пример из жизни: человек не видит смысла в том, чтобы попросить о помощи, так как свято уверен, что ему не помогут. И отговаривает других. Бороться нужно, иначе жизнь превращается в ад (для окружающих такого человека - тоже). Почитайте про эксперимент Селигмана с собаками, многое станет понятным. Я сталкивалась с начальной стадией, но в силу своего психологического образования вовремя замечала и начинала противодействовать. Как бороться? Превозмогать негативные прогнозы (мне все равно не удастся) и действовать, несмотря на страх, разочарование. Создавать для себя связь "действия - последствия". Угостила коллегу кофе - коллега обрадовалась. Подготовилась к экзамену - экзамен прошел на отлично. Тут штука именно в том, чтобы замечать производимое влияние на окружающий мир. Что действия реально его изменяют, улучшают жизнь. Если ухудшают - нужно выбирать другие действия. |
||
|
|
| Database Error |
Відправлено: Mar 19 2025, 15:46
|
||||
Offline
go suck yer wand Стать:  Сквиб I Вигляд: -- Група: Користувачі Повідомлень: 61 Користувач №: 206949 Реєстрація: 3-September 22 |
Это гипотеза Мартина Селигмана и Стивена Майера, выведенная ими в шестидесятых годах из опытов на собаках и опровергнутая ими же в двухтысячных.
Ее нет, есть исходная беспомощность и выученная активность. |
||||
|
|
| Нова тема |
