Модератори: Урфин Джюс.

Сторінки: (8)  # 1 [2] 3 4 ... Остання » ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) Нова тема

 

Водный баланс

, Спортивный марафон
Ежевичный_алхимик
Відправлено: Jan 2 2023, 20:03
Offline

М'ятна герберка
*******
Великий маг X
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1731
Користувач №: 206163
Реєстрація: 16-October 21





+
Показати текст спойлеру

  i  

В Раздел «Спорт» - Спортивный марафон начислено 2 балла (+2)

( Водный баланс (post #5131409) )
(SUGLINOK)

^
Ежевичный_алхимик
Відправлено: Jan 7 2023, 19:32
Offline

М'ятна герберка
*******
Великий маг X
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1731
Користувач №: 206163
Реєстрація: 16-October 21





Мой календарь водного баланса со вторника по субботу, прошу зачислить.


Показати текст спойлеру

  i  

В Раздел «Спорт» - Спортивный марафон начислено 10 баллов (+10)

( Водный баланс (post #5132243) )
(SUGLINOK)


  i  

В Раздел «Спорт» - Баллы за активность начислено 10 баллов (+10)

( Водный баланс (post #5132243) ) За победу в акции!
(SUGLINOK)

^
SUGLINOK
Відправлено: Jan 8 2023, 04:58
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник IX
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18






 M 

И так, в данной акции было не столь много участников, как хотелось бы, однако это не мешает нам подвести итоги!
Таким образом, Christmas_alchemist, следила за своим водным балансом в течении 6 дней, выпивая норму в среднем 1,4 - 1,5 литра в день! За такую помощь своему организму, она удостоена награды в качестве 1500 гл, а также небольшим призом user posted image * Монете Лепрекона! Поздравляю! :)





  i  

За соблюдение водного баланса может также получать дополнительные баллы в разделе! Правила те же!


^
SUGLINOK
Відправлено: Feb 5 2023, 08:28
Offline

Мудрец
*******
Стать:
Великий чарівник IX
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 1218
Користувач №: 198102
Реєстрація: 23-March 18





Показати текст спойлеру


  i  

В Спорт - Баллы за активность начислено 3 балла (+3)

( Водный баланс (post #5137969) )
(SUGLINOK)

^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 3 2023, 17:21
Offline

Hate People
**********
Стать:
Арканіст XII
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 11529
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Возобновит ли эта тема свою работу?

^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 3 2023, 18:16
Offline

Hate People
**********
Стать:
Арканіст XII
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 11529
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Фотоотчет о водном балансе на 3 октября 2023 года

Показати текст спойлеру

  i  

В Спорт - Баллы за активность начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5190219) )
(Урфин Джюс)

^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 4 2023, 16:12
Offline

Hate People
**********
Стать:
Арканіст XII
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 11529
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Фотоотчет о водном балансе на 4 октября

Показати текст спойлеру

  i  

В Спорт - Баллы за активность начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5190521) )
(Урфин Джюс)

^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 5 2023, 18:09
Offline

Hate People
**********
Стать:
Арканіст XII
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 11529
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Фотоотчет о водном балансе на 5 октября

Показати текст спойлеру


  i  

В Спорт - Баллы за активность начислено 2.5 балла (+2.5)

( Водный баланс (post #5190774) )
(Урфин Джюс)

^
Caperucita tinta
Відправлено: Oct 6 2023, 09:28
Offline

knock knock
**********
Стать:
Архимаг VIII
Вигляд: --
Група: Користувачі
Повідомлень: 14788
Користувач №: 5057
Реєстрація: 29-June 05





Цитата (Suglinok @ Dec 17 2022, 01:36)
Для здоровья мы должны пить минимум 1,5-2 литра чистой воды каждый день (из-под крана, фильтрованной воды, родниковой воды или минеральной воды с низким содержанием натрия )

Просто вставлю свои пять копеек)))

Когда я лечила почти отказавшие почки, я вела "водный дневник", и в него вносились данные по всему жидкому: соки, морсы, компоты, супы, свежие фрукты и овощи, и даже, прости Господи, газировка. Потому что всё вот это содержит воду, а сахара и соли считались уже отдельно. И да, все эти продукты входили в мою норму потребления жидкости (для меня, кстати, норма была 1800мл), то есть в принципе я могла бы выпить два литра той же колы и это пошло бы мне в зачёт. Но те же соки и морсы, а также чай с сахаром, я как раз и пила, потому что пить тупо воду ну тупо скучно))
^
Poison Ivy
Відправлено: Oct 6 2023, 09:37
Offline

Hate People
**********
Стать:
Арканіст XII
Вигляд: Animagus Thunderbird
Група: Викладачі Гоґвортсу
Повідомлень: 11529
Користувач №: 73509
Реєстрація: 2-July 12





Цитата (Caperucita tinta @ Oct 6 2023, 09:28)
Просто вставлю свои пять копеек)))

Когда я лечила почти отказавшие почки, я вела "водный дневник", и в него вносились данные по всему жидкому: соки, морсы, компоты, супы, свежие фрукты и овощи, и даже, прости Господи, газировка. Потому что всё вот это содержит воду, а сахара и соли считались уже отдельно. И да, все эти продукты входили в мою норму потребления жидкости (для меня, кстати, норма была 1800мл), то есть в принципе я могла бы выпить два литра той же колы и это пошло бы мне в зачёт. Но те же соки и морсы, а также чай с сахаром, я как раз и пила, потому что пить тупо воду ну тупо скучно))

Как врач, я с тобой полностью согласна. Когда на приём приползают старушки с огромными отелями на ногах, они рассказывают о том, что в ящике сказали пейте 1.5-2 литра воды, чтобы быть здоровыми. И они их пили, но вдобавок к 1.5 литрам воды они допивали как минимум литр или полтора чая и компотов. И в итоге на бабкульку с малоподвижным образом жизни выходило по 2.5-3 литра жидкости, которая полностью не расходовалась. Лишняя жидкость в организме задерживалась и начали появляться огромные отёки. И хорошо ещё, если в плевральных полостях жидкости не накопилось. А потом таких пациентов приходится специально мочегонить(((


Но в целом, водный баланс - это хорошо для молодых людей со здоровым организмом и без хронических заболеваний. Остальным с водным балансом надо быть осторожнее.
^
0 Користувачів переглядають дану тему ( Гостей і Прихованих Користувачів)
Користувачів:

Сторінки: (8)  # 1 [2] 3 4 ... Остання » Нова тема

 



[ Script Execution time: 0.0848 ]   [ 30 queries used ]   [ GZIP ввімкнено ]   [ Time: 09:06:44, 21 Nov 2024 ]





Рейтинг Ролевых Ресурсов - RPG TOP