Душнила

Буквально на днях в Живом Журнале рекламнули ролик Валентина Конона:

да, простенько, чутка стериатипно и совсем немножка душно, но посыл в целом верен...
Здесь, в журналах, Кошастая вот двигает Ненасильственное общение Ротенберга, уже сложнее...
Короче, сами как по жизни с душностью справляетесь, в себе и прочих?

Ничего я не двигаю, что уж ты? :lol:
Если чувствую свою/чужую «душность», то торможу общение и думаю, что конкретно меня триггерит в общении с человеком и ПОЧЕМУ?
Ответ на вопрос ПОЧЕМУ, как правило, вскрывает очень интересные вещи внутри меня.
Они фиксятся, триггеры отпадают.

А там много эффективных вариантов?
Либо минимизация общения, либо нахождение баланса в коммуникации путём абстрагирования от чужих тараканов. Соответственно, скорее всего не будет ни личной обиды на человека, ни желания рефлексировать по поводу заскоков.

Ненасильствено же, ну)) а вообще круто... большое что-то читать... у меня щаз с этим проблемы... последняя книжка была Багдасаровой, Омерзительное искусство, года два назад

Это что-то юнговское, проекция тени, все дела, вторая часть индивидуации, да?

Не знаю, поэтому и спрашиваю

Абстрагироваться сложно, порою, рука так и тянется к дихлофосу. Но можно. Как и понять. Простить. Поржать. Со своими что делать?

Понятия не имею, слишком разные личности все. Есть те, кто сами с собой не могут остаться даже на час. Есть те, кто на словах Лев Толстой, а на деле...
Мне лично сейчас по фану свои "плохие" привычки искоренять и всякие полезные тестировать, например.
Главное быть честным по отношению к себе, стараться меняться и быть искренним. Как-то так.

это про меня :man_and_cat:

в смысле? быть на позитиве типа? всякие полезные это какие, брат?

Мой вариант первый. Постараюсь максимально отморозиться. Может слишком по-интровертски но все таки... Если человек раздражает, попытаюсь ему не отвечать в мессенджерах, чтобы избежать выяснения отношений. Ну или не буду брать трубку.
Много раз когда выпрашивали номер телефона а я знала что не хочу общаться, то не брала трубку и все.
Быть может, просто такой заскок, но какой есть...

Новые хобби, применение каких-то "лайфхаков" улучшающие качество жизни конкретно в моём случае. Да разная всячина по мелочи. Здесь скорее момент в том, чтоб "убивать" не очень хорошие привычки.
Соответственно, будет больше желания и энергии на другие и желательно более полезные вещи.
Например, здесь вроде более-менее неплохие концепции: https://www.inc.com/christina-desmarais/27-...ful-people.html

Просто стать ещё больше душнилой... сказать напрямую человеку. :-E

Или собрать сообщество душнил типа как в Бойцовском клубе. :voting:

Да и разве можно быть душнилой больше чем...клубника?

Шутка минутка.)

о да я молодец (нет) надо подучить ещё англ, но лень... айда подуэлимся, здесь?

Эрик Картман же, ну! и эти, скорпионы... хотя нет Эрик не такой

Кто-то достал? Сидит в печёнке? Не знаешь что делаешь?)

Прям как начало рекламы.)

гитик, нет, это буквально «пойми, что тебя раздражает в человеке и ПОЧЕМУ и разберись с этим». И только после этого возможно будет спокойно выяснить отношения и уладить конфликт. Основная масса конфликтов не стоит выеденного яйца и происходит просто потому, что люди друг друга не так поняли. Оно ведь так и есть, когда человеку на взводе что-то говорят, он воспринимает все совершенно иначе. Чувак в видео говорит ровно о том же.

Избегающее поведение не очень хорошая тактика. Неприятные ощущения вероятнее всего никуда не денутся и будут появляться всякий раз, когда «объект обожания» появляется на горизонте. :smile_ogo:
Стараюсь не пользоваться по возможности.
Прекращение общения с людьми должно быть полностью осознанным и основанным на реальных, а не надуманных причинах.

У меня лично был неудачный опыт попыток сохранения нейтралитета с близким человеком, но так как человек просто хронический "токсик", то пришлось перестать контактировать. Всё это классные на теории варианты.
Вилок развития событий слишком много; смотря на сколько важные отношения или само общение. За каждого думать почему он не такой персик, как хотелось бы... Оно надо? Если есть запал и ресурсы - ну ок, гуд лак.

Возможно, я не совсем верно донесла мысль. Думать надо за себя, я о тех ситуациях говорю, в которых меня триггерили люди, и мы вступали в обоюдный конфликт.
Я не слышу, что до меня хочет донести человек, и человек в итоге тоже не слышит меня, потому что он мне про Фому, я ему про Ерему.
При этом причина моего недовольства словами этих людей скрывалась в непроработанных ситуациях моего же прошлого, которые, казалось бы, вовсе не связаны с текущим.
Оказывается, связаны, да ещё как.))
И не было бы триггера, не было бы конфликта.
Короч, за свои эмоции ответственен ты, а не кто-то.
Даже агрессивно высказанные кем-то слова могут не вызывать никакого отклика, если не попадают в болезненные для тебя точки.
Опять же, я щас просто своим прожитым делюсь.

Пытаться же додумывать за окружающих, почему они ведут себя так (не так, как ты от них ожидаешь и хочешь, ха), а не иначе, в основном бесполезно. Не угадаешь, с высокой долей вероятности. Но, можно просто спросить, буквально «что конкретно тебя задевает?»
Равно как и нет смысла играть в «футбол в одни ворота», если человек с тобой общаться не хочет по причинам причин.
Конечно, исключительно с позиций важности сохранения отношений и стоит рассуждать, как по мне.
В этом случае имеет смысл работать над их выстраиванием.
Опять же, если этого хотят ОБА.

Токсики среди близких — отдельная и сложная тема. Крайне болезненная для меня. Сейчас как раз отношения с мамой прорабатываем. По сути, выстраиваем заново. Благо, к взаимопониманию и разговору нам прийти удалось, значит шансы есть. Во всяком случае, общаться мы обе хотим.))

вы такие милые, как со страниц книжки, говорите об одном и том же, только разными словами

Показати текст спойлеру

гитик, там разница в том, что Сэмме говорит с позиций оценки других, а я о самооценке, причём применительно к совершенно конкретным вещам.

Типо, если тебя чёт жестко триггерит, то астанавись и подумой, почему так?

Например, кто-то в интернете пишет «да мне западло ездить в общественном, покупать шмотки на распродажах и тд, и тп». Ты читаешь это и чуешь, как под тобой задымился стул. Собсна, а почему ты вообще на это реагируешь? ))

подход разный, но цель же одна и та же - работа над собой, любимым

Мне это напомнило, как мне один из лучших психотерапевтов СПБ рассказывал, что он искренне топит за гедонизм. И мне стало потом любопытно, как он работает с пациентами игроманами, например.
"Хм, да, пожалуй, вы чересчур азартны, но всё же, не забывайте, что все мы стремимся к удовольствию, ну и так вышло, что ваше основное удовольствие - ставки..."
Занавес.

Ну, про азартные игры смешно, да.

Но про метро и шмотки на распродажах — одно время я и сама была той самой бабой, которой западло.
Вот сейчас совершенно не западло покупать в пятерочке (лучший магаз просто), питаться категорически просто, обходиться минимумом одежды и перемещаться по большей части на своих двоих.
И в общественный я могу сесть легко и непринуждённо, если мне это удобно.
Имея, по сути, две машины.

Что кликало раньше — страх бедности.
Общественный ассоциировался с нею и пафосно назывался «скотовозкой». :lol:

Ля, я крiса…

Короче, ты стала осознанной... Если б Нео был женщиной...

Екекек, ну тип того.
Да ладно, Нео даже дедом оказался ничо такой, хотя [стукнула] я бы агента Смита с внешкой Кена. :lol:

По себе знаю, что если тебя окружают одни душнилы, то скорее всего ты единственный душный человек в этом кругу) Как только убрал свои проблемы в голове, так и жить стало легче)

Даже анализируя собственные слова, часто осознаёшь, что более душной комнаты, чем ты сам, быть и не может.