Сахар, Sugar free

Рэйдж, конечно можно поправиться. Я набрала +10 кг за пару лет когда ела все подряд.
Сейчас обратно сбросила из-за того что слежу за питанием.

Понятно, ну погугли когда будет время

Кстати мне кажется именно поэтому говорят что пить сок это не так полезно из-за сплошного сахара (да, хоть и другого)
Потому что в соках клетчатки нет

Спасибо, но мне без необходимости.
Додано через хвилину

Хорошо. Куда мне с моим 27-летним диабетом. Обязательно погуглю. Значит, "к-лет-чат-ка"...
Додано через хвилину
А ты стреляешь так же хорошо, как несешь самоуверенную херню в диалоге с тем, кто разбирается в теме лучше тебя? :)

:nea:

Пыджец, а ты так уверен что разбираешься лучше меня?

Да и диабет и ожирение разные вещи, часто вообще не связаны. Ну и ты должен знать, что диабет разный бывает, иногда вообще не имеющий отношение к сахару.

Ну не знаю даже, что сказать...

Ага. И какой? Если без гугла.

И не нужно быть врачом-диетологом чтобы знать такие вещи.
В каком-то журнале читала, что проблема американской диеты в том, что они делают упор на белки, говоря о их важности (безусловно они важны), но забывают что клетчатка ни чуть не менее важна.

Так я не понял, что там про контролирование клетчаткой уровня сахара в крови? Не сьезжай с темы.

А при чем диетолог к диабету? =scratch=

Ну и да, объясни, пожалуйста, логическую связь между утверждением о контролировании клетчаткой уровня сахара в крови и тем, что диабет бывает не имеющий отношения к сахару.