Бодипозитив, принятие своего тела

Основная идея бодипозитива - принятие и любовь к своему телу. Бодипозитив учит любить себя такими, какими создала нас природа, без оглядки на общественное мнение или стандарты бьюти-индустрии. Давление медиа и стереотипных канонов красоты, отрицающие любую красоту кроме той, которая признана определенными людьми (в той же индустрии красоты), стало слишком невыносимым, и было основано движение позитивного восприятия своего тела. Более того, бодипозитив прочно связан с феминизмом из-за распространённого стереотипа о том, что мужчина должен быть всего лишь немного красивее обезьяны. В итоге, стандарты привлекательности задевают женщин сильнее, потому что стереотипы, в основном, ориентированы на мужчин, а женщина оценивается с точки зрения привлекательности для мужчины.

У меня несколько вопросов: Знаете ли вы о подобном движении? Принимаете ли вы свое тело таким, какое оно есть? Если да, то поддерживаете ли вы его (движение)? Почему? Если поддерживаете, как давно вы в бодипозитиве и каким образом пришли к нему? Каковы ваши достижения? Что является для вас самым сложным в принятии себя?

Приєднаний файл
 3Mofa_F0Ybg.jpg

Собственно, начну, наверное, тоже я. В бодипозитиве я около двух лет. До этого тратила нереально огромное количество времени на ненавистный мне спорт (вместо танцев, которые я люблю), который помогал приводить мое тело в форму быстрее, денег на всякие средства по уходу за кожей и нервов на мысли о том, что же подумают обо мне люди, если я выйду из дома без макияжа. К тому же, у меня было несколько физических дефектов (которые я в итоге признала своими особенностями), которые не поддавались видоизменению и подрывали мою самооценку. Примерно в то время я впервые наткнулась на упоминание о бодипозитиве в списке сообществ какой-то девушки, которую я практически не знала. Автоматически перешла по ссылке, начала читать истории, которыми девушки делились в паблике... и я просто ахнула. Красивые, нереально притягательные, особенные, уникальные и единственные в своем роде девушки (сотни девушек!) делились своими историями о неуверенности, страхе и комплексах, когда на то не было никаких веских причин. Почитав некоторую информацию о роде такой метаморфозы, я пришла к неутешительному выводу о том, что так гораздо удобнее для бьюти-индустрии - подчеркивать важность внешнего вида, преимущественно над духовным миром, для того, чтобы а) легче управлять сознаниями девочек, девушек и женщин, и даже некоторых мужчин; б) заставлять тратить нереально огромное количество денег и времени в погоне за недостижимым (!) идеалом. Подобные мысли повергли меня в шок (да, у меня всегда было ощущение, словно что-то в этом мире неправильно), но теперь я увидела хотя бы верхушку айсберга. С тех пор началась моя длинная и тернистая дорога к принятию себя: своего животика, недельных ног, волос, которые слишком быстро растут, большого носа, деформации большого пальца на ноге после операции, своих шрамов и всего, что принято скрывать, от чего принято избавляться и умалчивать, потому что это СТЫДНО. Я познакомилась с физиологией и своим организмом ближе, я начала принимать его естественные процессы, вроде менструаций (мерлин мой, раньше я бы ни за что не решилась произнести это сакральное слово; а что, если это прочел бы какой-то мужчина и скривился от осознания того, что у половозрелых девушек в основном раз в месяц идет кровь?!). Бодипозитив открыл для меня дорогу в реальный мир, где я окончательно и бесповоротно перестала осуждать людей за их внешность, а вместе с тем пришло (пока что не полное, но...) осознание и принятие себя. Я осознала что решения насчет моего тела должна принимать я и только я, что никто не имеет права отпускать комментарии по этому поводу в псевдо-заботе о моем организме, и что ничьи эстетические вкусы тоже не должны меня касаться. Моё тело - моё дело, гласит бодипозитив. Я не обязана радовать чей-то глаз, я не предмет мебели, я человек и у меня есть право выбора!)

Отвечу по пунктам.

О да.

Скорее - принимаю изменения своего тела. Оно не зафиксировано в определенной форме.

Вопрос выглядит как "поддерживаете ли вы свое тело", а судя по следующему вопросу, вы все-таки спрашиваете о бодипозитиве.
Уточните.
Но да, я поддерживаю и свое тело (а кто еще поддержит?), и БП.

Понемногу помогаю близким и условно близким мне существам справляться с комплексами.

Самое сложное - это определить границы своего "Я".

Вопрос про "как давно и как пришли" опускаю, потому что не считаю себя просветленным, я только на пути.

Добавлю, на мой взгляд, важное. Некоторые считают, что бодипозитив - это радикально-феминистское движение. Это и правда, и неправда. Отрицание догм, навязанных патриархальной властью, является неотъемлемой частью радикального феминизма, но не обязательно быть радикальной феминисткой, чтобы перестать додалбываться до людей.

А то многим простое "живи и дай жить другим" жить не дает. Как это не приставать к людям? Они же без моего ценнейшего мнения об их внешности заболеют и умрут от ожирения/истощения! А вот не заболеют и не умрут. Наоборот, здоровее будут, когда от них отстанут.

Вот в тему свежий, с пылу, с жару, текст психолога Даниила Гуляева.

Показати текст спойлеру

Интересно, что часть общества уже пришла к тому, что нельзя называть людей жидами и хачами, например. Или к тому, что требовать изолировать людей с физическими и ментальными отличиями - недопустимо. Только часть пока, но это уже что-то. Но эти же люди готовы других людей называть жирными, например. Или уродливыми. И это как раз ок. Инвалида обидеть - это уже плохо, но людей с внешностью не по стандартам - это еще хорошо. Это даже такое право каждого, да и полезно "жиртрестам" - пусть худеют, мол. Национализм - плохо, а лукизм (дискриминация по внешности, от слова look) - это как бы нормально. Это даже модно и по-светски.

Словно бы чего-то не хватает людям - то ли развитого мышления, то ли эмпатии. Чтобы понять, что людям причиняет страдание, когда их или таких как они называют "жирными" и "уродливыми". И когда говорят, что быть "жирным" - плохо и отвратительно.

Это страдание больше эмоциональное, чем физическое, но по степени силы и болезненности может быть страшнее физического. И некоторые люди и заглушают его физическим - самопорезами, например. А если учесть, что стыд за себя и ненависть к своему телу могут вызывать и суицидальные намерения, и вести к самоповреждениям и самоубийствам, то тут грань между эмоциональным страданием и физическим уже исчезает. И депрессия, которую могут провоцировать стыд и ненависть к себе - это и эмоциональное страдание, и физическое.

Да если и без острых клинических последствий - многие люди чувствуют себя несчастными и неполноценными на таком враждебном к их облику фоне. И отказывают себе во многих вещах, которые делали бы их счастливее и продвигали бы в каких-то важных жизненных задачах. И стыд за свое тело не очень, кстати, способствует гармоничным отношениям с тем же телом и рациональному питанию - чаще наоборот.

И при этом есть публичные люди, которые считают допустимым говорить, что не любят "жирных", что "жирным" быть плохо. Если такое говорится в публичном дискурсе человеком, который еще и авторитетен в вопросах внешности, то это потом кругами расходится по повседневным практикам общения между людьми. В виде обзывательств, косых взглядов, жестоких шуток, презрения, а то и травли. А многие люди это презрение усваивают в свою внутреннюю жизнь и начинают применять к себе. Ведь жесткие стандарты внешности начинают выглядеть единственно возможными, а несоответствие им - невыносимым.

Вот что заставляет людей так говорить? Не хочу никого патологизировать или морально судить. Тем более, что и сам не уверен, что не проявляю какого-нибудь -изма. Дело не в людях лично, а в культуре отношения к людям и между людьми, думаю. В частности, в этике. В нашем случае, в культуре не очень развитой этически. Просто не хватает знаний о последствиях. О том, что бывает с людьми, если отзываться о них пренебрежительно, презрительно или жестко.Не хватает знаний, что есть не только национализм, а еще и лукизм, эйджизм, психофобия, дискриминация по интеллектуальным признакам. И это сходные вещи по своей сути.

Есть еще и ценностный аспект - страдание у нас по умолчанию считается нормой. То ли потому, что ценность человеческой жизни не очень велика. То ли потому, что считается неотъемлемым условием жизни тех, кто отличен от стандартов. Всегда находится что-то важнее - предписания внешности важнее самих людей, например. Коллективистская нормативность, единообразие оказываются важнее сострадания и солидарности. А ведь ценность человеческой жизни в обществе, в стране - это интегральный показатель, и твоя жизнь не становится ценнее от того, что ты не ценишь чужую, а тоже падает как взаимосвязанная.

И почему-то кажется, что это не столько от жесткости какой-то ментальной, сколько от недоразвитости в образования и просвещении. Собственно, не буду тут моральное превосходство изображать - я тоже не так давно стал такие вещи понимать и чувствовать, а до этого ужасные вещи говорил людям и про людей, бывало. Да и сейчас - наверняка. Но рефлексировать и говорить об этом тоже считаю важным.

впервые слышу о таком движении, даже интересно стало. однако, скажу, что долгое время я не могла принять свое тело и научилась этому со временем. точнее сказать, пока еще не до конца, но я в процессе. впервые, я узнала, что такое любить свое тело лет в 16 и была в приятном шоке, что оказывается, можно так жить.
однако, я считаю, что стремление к тому самому идеалу нужно, и мужчина должен быть красивее обезьяны - это однозначно. я не воспринимаю неухоженных (!) мужчин и женщин, считаю, что это как раз проявление нелюбви к себе. ну и, естественно, занятия двигательной активностью также считаю обязательными для всех и не понимаю тех, кто любит себя расплывшимися и тд. любить свое тело нужно каким бы оно не было, но при этом стремиться сделать его более совершенным или просто ухаживать за ним - это обязательно. это и есть проявление любви к своему телу.


Рене Магритт, прочитала ваше сообщение - мне очень понравилось, вы молодец!

Кому нужно?

Нет ничего обязательного для всех, кроме того, без чего никто не может прожить.

Мне кажется, вы путаете "хорошо" и "обязательно". Ухаживать за собой - хорошо, какие тут споры. Но не все могут позволить себе полноценный уход за собой, а те, которые не могут, чувствуют себя неполноценными, читая и слушая вот такие "обязывающие" сообщения. Вы готовы взять на себя ответственность за их жизнь?

А то звучит как "иметь личную яхту - обязательно".

Что же касается стремления к совершенству, то тут вопрос - а кто определяет совершенство? Кучка богатых белых мужчин, которые сегодня одно объявляют совершенным, а завтра совсем другое? А не шли бы они подальше? У каждого свое совершенство.

Это уже оффтоп. Гигиена отдельно, бодипозитив отдельно. Бодипозитивные люди не нуждаются в том, чтобы им напоминали о гигиене. Наоборот, как правило, они хорошо знают нужды своего тела и как за ним ухаживать.

Конечно, когда сталкиваешься с подобным явлением в первый раз, происходит когнитивный диссонанс, и хочется спросить: "а они хотя бы моются?" Эту стадию легко преодолеть, достаточно лишь немного подумать.

Возьмем двух гипотетических существ: одно - бодипозитивное, изучающее свое тело и толерантное к особенностям других людей; второе - откровенно "антибодипозитивное", способное хамски указывать даже незнакомым людям на "недостатки" их внешности. Так от кого с большей вероятностью будет вонять в транспорте?

ахах, ну вот соблюдение личной гигиены и есть проявление любви к себе. в общем-то не сталкивалась с людьми, которые конкретно в этой движухе и про нее слышу также впервые. насколько я знаю, люди, которые учатся йоге - они как-то близко к этому движению. вроде так.

Читается между строк как: «Жирным быть отвратительно. Все обязаны иметь красивое стройное тело, если любят себя». Или не между.
Быть толстым — не значит быть уродливым.

Раз такое дело, то тоже скажу несколько слов о бодипозитиве.
Давно знаю о нём, но не являюсь его частью. По той причине, что не могу наплевать на мнение общества касательно себя. И мне не нравится его тесная связь с феминизмом, а также люди, которые извращают смысл существования этого движения.

Будто что плохое.

Женщины в среднем чаще подвергаются дискриминации по внешности, чем мужчины, отсюда и связь.