Coca Cola и её клоны, Вредная сладкая вода - стоит ли пить?

Кстаааати, знаете что в коле содержится? Дигидрогена монооксид! Страшнейшее вещество!

Показати текст спойлеру

Это вам не просто какой-то там "содиум"!

:lol:


Кола+Сникерс поднимали меня из ничего, когда после длинного рабочего дня надо было ещё заниматься в академии. Мощный заряд энергии. Правда, лично в моём случае, кажется, вся эта газировка бьёт по почкам и нехило сказывается на весе. Так что я пью, но нечасто. В основном Колу Зеро(меня это Зеро успокаивает, притупляет совесть) и только летом.

Там же аспартам, который создает мерзкий привкус... и ходят слухи, что он на жопе откладывается получше сахара. Но то такое, я не проверяла. Ненавижу аспартамовые газировки, бесит, что есть два госта с ним в составе, а я не могу их номера запомнить(

Я не зож-шник, просто колу не пью.) А вот красное вино - даааа. Пиво... можно изредка, оно не такое уж и вредное.

По-моему, хорошая позиция. Если со здоровьем все хорошо и позволяешь себе колу, то я не вижу ничего плохого. Я вот сейчас сижу и пью холодный кофе с карамелью - как бы тоже не лучший вариант. У каждого свои вредные привычки.

Где я писала-то, что я - спец?) Я создала тему, связанную со здоровьем, чтобы мы могли ее обсудить. =dontknow= Я не врач и даже не химик.

Кстати, да - в соках сахара много. А еще там один концентрат - ничего они не натуральные. Лучше съесть яблоко или апельсин.

У нас тут популярны "полезные" зерновые батончики, так иногда в них больше сахара, чем в банке колы. Маркетинг - такой маркетинг, особенно для людей, которые пытаются быть здоровее.

Сахар вредный, если только его и лопать в огромных количествах. Вроде, всемирная ассоциация здоровья определила, сколько сахара в день считается здоровой нормой? Сейчас поискала - вот:

"В соответствии с исследованиями Ассоциации по Изучению Болезней Сердца, максимальное потребление сахара в день должно составлять: Для мужчин: 150 калорий в день (37,5 грамм или 9 чайных ложек). Для женщин: 100 калорий в день (25 грамм или 6 чайных ложек)."

Там столько всего содержится, что мне страшно читать. Там такие названия, что мама родная.

Как и в йогурте, кстати. =loly=

Вопрос в том, что хуже: просто кола или кола зеро? Калории - это одно дело, состав - совсем другое.

Я хотела ляпнуть, что мол, лучше для энергии выпить овощной коктейль, но понимаю, что находу его сделать сложно - только дома, после работы.

Не плохо ни то, ни другое. Состав практически не отличается. Разве что, в зеро сахар заменён ацесульфамом калия, но это итак все знают =cookies=

Ни обычная кола, ни кола зеро не являются плохими?

Ну не знаю.

По поводу того, что содержится в коле:

Показати текст спойлеру

Состав Coca-Cola Light без кофеина
1. Agua carbonatada — газированная вода.

2. E952 — Цикламовая кислота и её натриевые, калиевые и кальциевые соли. Заменитель сахара. Цикламат — синтетический химикат. Имеет сладкий вкус, в 200 раз превышающий сладость сахара, используется, как искусственный подсластитель. Относится к веществам, запрещённым к использованию в продуктах питания человека, поскольку является канцерогеном, вызывающим раковую болезнь. В 1969 году распоряжением Федерального Агентства по пищевым продуктам и лекарственным препаратам (FDA) 34 FR 17063 запрещён к применению на территории США, так как, было доказано, что он, как сахарин и аспартам, вызывает у крыс рак мочевого пузыря. В том же году запрещён в Канаде. В 1975 году запрещён в Японии, Южной Корее и Сингапуре. Запрещён к использованию в производстве напитков и в Индонезии.В 1979 г. всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) реабилитировала цикламаты, признав их безвредными!?

3. E150d — краситель — сахарный колер 4, полученный по “аммиачно-сульфитной” технологии (CARAMEL 4 – Ammonia-sulphite). Т.е., сахарный колер (жжёный сахар) получают путём переработки сахара при определённых температурах с добавлением химических реагентов или без них. В данном случае, добавляют сульфат аммония.

4. E950 — ацесульфам калия — в 200 раз слаще сахарозы. В безалкогольных напитках широко применяется смесь ацесульфама калия с аспартамом. Плюсы. Долго хранится, не вызывает аллергических реакций, не калориен. Минусы. Содержит метиловый эфир, который ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, испарогеновую кислоту, оказывающую возбуждающее действие на нервную систему и вызывающую привыкание. Ацесульфам плохо растворяется. Продукты с этим подсластителем не рекомендуется употреблять детям, беременным и кормящим женщинам. Безопасная доза — не более 1 г в сутки.

5. E951 — аспартам — сахарозаменитель для больных диабетом, состоящий из двух аминокислот(дипептид): аспарагина и фениланина. Рекомендуется также лицам, контролирующим свой вес. Национальная ассоциация безалкогольных напитков (NSDA), представляющая 95% компаний по производству безалкогольных напитков в США, составила протест, опубликованный в Отчете Конгресса США 7 мая 1985 года, описывающий химическую нестабильность аспартама. После нескольких недель в жарком климате (или, будучи нагретым до 30 градусов по Цельсию, основное количество аспартама в газированной воде распадается на формальдегид, метанол, фенилаланин и пр. Проглоченный, метанол (метиловый или древесный спирт, убивший или ослепивший тысячи любителей выпить) преобразуется в формальдегид, затем – в муравьиную кислоту (яд от муравьиного укуса).

Формальдегид — это вещество с резким запахом, канцероген класса А. Фенилаланин же, становится токсичным, в сочетании с другими аминокислотами и белками. При беременности аспартам может воздействовать непосредственно на плод, даже, при употреблении в очень малых дозах. FDA получило более 10.000 жалоб на аспартам от потребителей, что составляет 80% всех жалоб на пищевые добавки. FDA молчит, общественность, в основном, ничего не подозревает, полагая, что, раз продукт так широко разрекламирован, то он должен быть безопасен. В распоряжении FDA есть 92 документально подтверждённых случая отравления аспартамом, включая потерю осязания, головные боли, усталость, головокружение, тошноту, сильное сердцебиение, увеличение веса, раздражительность, тревожное состояние, потерю памяти, туманное зрение, сыпь, припадки, потерю зрения, боли в суставах, депрессии, спазмы, заболевания детородных органов, слабость и потерю слуха. Также, аспартам может провоцировать следующие болезни: опухоль мозга, множественный склероз, эпилепсию, базедову болезнь, хроническую усталость, болезни Паркинсона и Альцгеймера, диабет, умственную отсталость, туберкулёз, он может вызвать даже смертельный исход.

6. E338 — орто-фосфорная кислота — химическая формула H3PO4. Внешний вид — бесцветная или со слабым жёлтым оттенком жидкость в слое 12-15 мм при рассмотрении на белом фоне, со слабым запахом. Неограниченно растворима в воде, образует растворы любых концентраций. Пожаро- и взрывоопасна. Вызывает раздражение глаз и кожных покровов. Применение: для производства фосфорнокислых солей аммония, натрия, кальция, марганца и алюминия, а также для органического синтеза, в производстве активированного угля и киноплёнки, для производства огнеупоров, огнеупорных связующих, керамики, стекла, удобрений, синтетических моющих средств (СМС), в медицине, металлообрабатывающей промышленности для очистки и полировки металлов, в текстильной для выработки тканей с огнезащитной пропиткой, в нефтяной и спичечной. Пищевую ортофосфорную кислоту применяют в производстве газированной воды и для получения солей (порошки для изготовления печенья, сухарей).

7. Е330 — лимонная кислота — бесцветные кристаллы. Широко распространена в природе. Получают лимонную кислоту из махорки и брожением углеводов (сахар, патока). Применяют в фармацевтической и пищевой отраслях промышленности. Соли лимонной кислоты (цитраты) используют в пищевой отрасли промышленности, в качестве кислот, консервантов, стабилизаторов, в медицине — для консервирования крови.

8. Аromas — ароматические добавки, какие именно — не указаны.

9. Е211 — бензоат натрия — отхаркивающее средство, консервант пищевых продуктов в производстве повидла, мармелада, меланжа (кондитерское производство), кильки, кетовой икры, плодово-ягодных соков, полуфабрикатов. Бензойную кислоту (Е210), бензоат натрия (Е211) и бензоат калия (Е212) вводят в некоторые пищевые продукты, в качестве бактерицидного и противогрибкового средств. К таким продуктам относятся джемы, фруктовые соки, маринады и фруктовые йогурты. Продукты, содержащие бензоаты натрия и кальция, не рекомендуется употреблять астматикам и людям, чувствительным к аспирину.

Вот!

Полезные свойства кока-колы:
"В составе этого напитка имеется кофеин, который мы можем встретить в большинстве популярных среди людей напитков. Это — кофе, чай и т.д. Кофеин поможет вам преодолеть тяжелые умственные нагрузки, повысит работоспособность, стимулирует работу мышц и мозга, повысит уровень памяти и т.д.

Высокая концентрация кофеина в составе кока-колы позволяет этому напитку улучшать ваше настроение и даже справляться с депрессией."

У кого там плохое настроение?

Аааа, ужас-ужас, химияяяя. Обычное яблко содерит:

Показати текст спойлеру

Страшное вещество дигирогена монооксид оно тоже содержит, кстаи. А ведь это вещество являеся чуть ли не самой распространенной причиной гибели людей.

Сильмарилл, понятно, от яблок тоже отказываемся. =lolbuagaga=