Coca Cola и её клоны, Вредная сладкая вода - стоит ли пить?

Я читаю твоим посты о здоровом образе жизни и мне стыдно становится за себя.) Стараюсь по вечерам пить свои смузи, но они мне уже надоели.

Кстати о сладкой воде: на днях ходила в кино и взяла себе "Фанту" с персиком. Она там с каким угодно вкусном была - без понятия, где они ее нашли такую.

Пэйджик, да так себе я его веду, этот здоровый образ жизни. Скорее питаюсь более или менее простой едой последнее время потому, что от всякой сложносочинённой мне в ЖКТ не ок. С опаской отношусь к жирным и тяжелым блюдам.

CopyCat, и к сладкому стоит с опаской относиться, к воде - в том числе.
Но что ж поделать, когда ты пироженки любишь иногда лопать. =nervous=

Пэйджик, рассчитай кбжу и держись в пределах дневной нормы калорий. Тогда и пироженки можно лопать.

CopyCat, я так и делаю. :runing: Стараюсь, во всяком случае.

*пьет минералку со льдом и лимоном*

Ты тоже взвешиваешь всю еду? %)

CopyCat, раньше взвешивала иногда, потом кое-кто сломал мне кухонные весы. =nervous= Но я успела запомнить размер порции.

Подозреваю, я это делаю не так серьезно, как ты.) У тебя там, наверное, списки, подсчеты, приложения, Эксель и многие другие хорошие штуки.)

Одна приложуха, которая считает, сколько я сожрала, сколько мне ещё можно сожрать.
Ну и сожженые на тренях калории, которые считает другая приложуха на часах.
Додано через хвилину
Чем больше стренишь, тем больше можно сожрать. =eyebrows=

Я так и знала, что некоторые тренируются в основном из-за этого!!111

Знаете в чём печалька? Печалька в том, что бывает вкусная и не вредная сладкая вода. Пробовала свежие лемонады на основе воды, сока фруктов, и в качестве подсластителя был сок агавы. Вкусняшка.