Витаминчики, Есть употребляющие?

Пьёте что-нибудь из витаминов и/или мультивитаминных комплексов? Если да, то что и почему такой выбор? Если нет - то по какой причине?

периодически пью мультивитамины, подбираю более-менее известного производителя с нормальным составом

в начале сезонных простудных заболеваний принимаю ударную дозу витамина С, иногда помогает купировать

сейчас думаю сделать анализ на витамин Д и,если нехватка, пропить курс (хотя в осенне-зимний сезон профилактическая доза в любом случае не помешает)

по потребности принимаю витамины для глаз, производитель не особо критичен, главное, чтоб в составе были высокие дозы лютеина

Я пью витаминки. Постоянно, потому что не могу назвать свой рацион полноценным. Часто днем на бегу, на коленке где-то, а вечером, что отыскала в холодильнике. Чаще всего витаминки подключаются в весенний и осенний периоды. Сейчас пью кальций и всю группу витамина В. По-хорошему их надо бы уколами, но где взять на это время? Чувствую, что надо еще и витамин С попить, чтоб не свалиться с сезонным насморком или еще какой бедой, но мне лень топать в аптеку.

Да, я тоже периодически пью мультивитаминки, вроде как для профилактики.
Довольно часто витамины для глаз (не одновременно).

Если сильно волнуюсь, то еще глицин могу выпить.