Девиз дня

"It's only dark until your eyes adjust"

Потому что потом ты адаптируешься и начинаешь разгребать всю ту тьму у себя в мыслях и вокруг себя.

Девиз сегодняшнего дня - "Всё хорошо в меру" или, как говорят поляки, "Цо занадто, то нездраве". Всё, что было в меру, оставило после себя очень приятное послевкусие - прогулка, еда, общение, работа... Там, где не удалось удержаться и мера была перебрана, там ощущения нездраве. Что ж, опыт осмыслен и присвоен, надеюсь, в будущем удастся удержаться от перекосов.

Девиз дня: будешь носить понемногу - горы перенесёшь. Схватишь много - самого понесут.

Я малость переборщила с грандиозностью планов, в результате мало что успела. Но то, что успела, принесло огромнейшее удовлетворение. Вывод: в планах следует быть скромнее. Лучше пусть останется свободное время и его можно будет использовать... да как угодно и для чего угодно, чем вот это вот всё.

Прокачивайте свои мозги ©Топлесс

В мире много лжи и обмана и следует отделять их от правды

"У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, - и то не день, а мгновение".

Стараюсь следовать по мере возможности и постоянно напоминать себе, что следует ценить то, что имеется, а не задумываться о гипотетическом будущем и том, что оно принесёт. Всё равно реальность преподнесёт нечто совсем иное, нежели ожидаешь, и не стОит "пережёвывать" все возможные негативные исходы заранее, а лучше сосредоточиться на настоящем.

Девиз дня - И пусть весь мир подождёт, ибо я у себя одна.

Я давно поняла, что всюду не успеешь, всех дел не переделаешь, всем не угодишь, каждому не понравишься, так что ориентируюсь на мнение и возможности единственного человека - себя любимой. Осталось, правда, объяснить это "обезьянему мозгу", он же лимбическая система, а то с неокортексом договориться несложно, а тут тревожность временами зашкаливает. Но я успешно работаю в этом направлении ))

"Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого."

Порой трудно мирно сосуществовать с какими-то не особо приятными аспектами жизни, на которые реально повлиять не можешь, и в итоге начинаешь нервничать и без толку себя изъедать. Всё время стараюсь напоминать себе, что далеко не всё зависит лично от меня, и лучше не тратить на это свои силы и энергию.

«І є лише одна річ, яку ми говоримо богу смерті: «Не сьогодні».

Після тривожної ночі саме ця фраза крутиться в голові. Ще поживем)

"Не думайте о том, сколько нам ещё осталось, думайте о том, сколько мы уже прошли".

Провернула кучу дел, на которую даже страшно взглянуть было. Но вняла советам коучей, сосредоточилась на текущем занятии, делала перерывы, когда чувствовала, что устала, и к вечеру аж сама поразилась собственной продуктивности. Так что капитан Уильям Блай, которму, собственно, принадлежат эти слова, был совершенно прав, это оптимальная стратегия.

Девиз дня - "Научись искусству маленьких шагов – и они приведут тебя к большой победе."

Вроде и немного времени уделяла каждому делу, работала по таймеру, однако успела на удивление много.Всего, конечно, охватить не удалось, да это и невозможно, но продуктивность продолжает радовать, многолетние залежи постепенно сдвигаются с места, и то тут, то там начинает проглядывать если не конец, то значительное к нему продвижение. И всё это без суеты, без надрыва, без изматывающих, лишающих сил авралов.